眠りの浅い方におすすめ「めぐりズム蒸気でホットアイマスク」

目を温めるってこんなに良いんだ！と開眼しました。

眠りの浅い方におすすめできます。

眠りの浅い方におすすめ「めぐりズム蒸気でホットアイマスク」

集中しすぎて休憩なしに、パソコンやタブレットを見続けると

目がとても疲れますよね。

目薬もいいけど、なんかないかな〜と探してたら…ありました♪

一枚づつの梱包なので鞄に忍ばせられます。

私はラベンダーの香りが好きなので、迷わずこれを選びました。

商品紹介

袋から出すと可愛い薄紫のパッドが。

温かみが、なんとも言えないくらいの優しさ。

香りが苦手な方は、無香料もありますよ。

次は、ゆずの香りにしよっかな。

疲れ目には温める？冷やす？どちらが効果的？

温めたほうがいいのか、冷やしたほうがいいのか、答えは疲れ目の症状にあります。

エアコンの効いた室内で長時間のパソコン作業、1日コンタクトレンズを装用し続けることにより目は乾きドライアイとなってしまいます。

ドライアイなどのショボショボした目には温める解消方法が効果的。

目や目の周辺を温めることで血流が良くなり、筋肉がほぐされるほか、新陳代謝の改善がみられます。

充血目には冷やすと良いんですって♪。

https://www.mitani-eye.com/2011/12/18/目を温めて疲れをとりましょう/

あとがき

目を覆うと安心感があり、いつの間にか寝落ちしています。

私は眠りが浅い方なのですが、これをつけて眠りますと

気がついたら朝。

一回使って捨ててしまうのももったいので、ラベンダーのアロマオイルをつけてアイマスクに使ってます。

最近、マスクが必需品なので鞄に入れておくマスクケースを買いました。

それにアイマスクもin♪

テンション上がります。