スムージーを挫折した方に朗報(笑)

はやりに乗って買ってすぐ放置するであろう家電製品の1つ、
それがジューサー(ブレンダー)ではないですか?

健康にいいと聞いて「よし!」と意気込んで買うものの、1~2回使っておしまいじゃないですか? 

「だって、いろいろ面倒くさいんだもん。」
「場所とるんだもん。」

「材料にお金かかるんだもん。」

 

・・・て聞こえてきます。
わかります。
私もそうですから。

グリーンスムージーを作ってみました。

『グリーンスムージー』とは、緑の葉野菜とフルーツ、水をミキサーなどでスムージー状にしたドリンクのことです。

桃があったので今日は、贅沢に桃グリーンスムージー。

桃 1個
オレンジ 1個
グリーンリーフレタス 1/3個
水 250cc

 

グリーンスムージ

 

身体の中からキレイになる感じがします。
腹持ちが良いのでダイエットにも期待できそう。

グリーンスムージ

(チョット続けてみようかなあ~
いやいや(*゚▽゚*)  すぐ飽きると思う。たぶん。。。ぜったい

 

 

ローソンのスムージーが美味しい

グリーンスムージー 200g/ローソン
178円

1食分の野菜118gを使用。
ケールや小松菜等の葉野菜にキウイやりんごの果実が入っているので
ほんのり甘味があり美味しいです。

飲みやすいです。

IMG_0947

 

 

ローソンスムージ

 

ローソンスムージ こだわりのポイント

ローソンスムージ

グリーンスムージーダイエット

スムージーの効果を検索すると多いのがダイエット!!

女心をわしづかむ言葉ですよね。

グリーンスムージは、栄養素が豊富に含まれているので、デトックス効果が期待できそうです。
ダイエットにとても効果が高いと思われます。

効果的なダイエット方法として朝食や夕食をグリーンスムージーに置き換える「1食置き換えダイエット」があるようです。

お財布と相談すると粉末がお得で良さそう。

 

スムージ

 

 



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